جهاز العروس

الرئيسية | جهاز العروس

مقالات مختارة من هذا القسم

كيف تختاري شنطة اليد؟

لن يفكّر معظم النّاس لاختيار حقيبة يد كبعناية كهم سوف أيّ قطعة ملابس الأخرى . إذا يبدو لطيفًا و لديه مكان كافي للأشياء تريد الحمل, ثمّ هو قد اشترى . حقيبة اليد, مع ذلك, يمكن أن يتملّق رقمك بقدر ما بدلة مقطوعة معافاة .

نصائح لإختيار حقيبة السهرة لأناقتكي

دائما ما تكون عملية إختيارشراء حقيبة السهرة عملية حساسة، فهي ستستخدم خلال الزيارات الليلة العائلية أ و لحضور حفلة نسائية خاصة و حجم هذه الشنطة عادة ما يكون عائقا لحمل كثير من المتطلبات النسائية ، مثل المكياج و الجوال و غيرها، وهنا عدة نصائح قد تفيدك سيدتي لإقتناء هذه الحقيبة الهامة لأناقتكي،

إختيار حذاؤكي الرياضي المناسب

للوهلة الأولى جميع الأحذية الرياضية تبدو متشابهه, الكثير يبني قرار شراءه على شكل و سعر الحذاء الرياضي, جميع ما سبق هي خيارات صحيحة ولكنها غير كافية إذا كنت تمارس الرياضة بشكل مستمر, حيث أنه يوجد أحذية رياضية مصممة خصيصاً لكل نوع من الرياضات, حيث أنها تساعد في تأديتها و تحميك من مخاطر الإصابات المتعلقة بهذه الرياضة, فهناك أحذية رياضية مخصصة للجري, وهناك أحذية رياضية مخصصة للعب في الملاعب المغلقة,

تمارين الارداف، المؤخرة

إنزل على الأربع (بحيث يكون الظهر مستقيما، مستندا على الركبتين والكفين). إرفع ساقك اليمين (دافعا للأعلى وللخلف) بعيدا عن الأرضية حتى يصبح الفخذ موازيا للأرضية، مع ثني الساق 90 درجة (تصبح عامودية بالنسبة للفخذ). يجب أن يواجه الكعب السقف. إنتظر مدة ثانية ثم أنزل ساقك ببطئ إلى الأرضية ثم حين قضائك من العد لساقك اليمين إنتقل إلى الساق اليسرى وكرر نفس التمرين.

العسل... وفوائده لبشرة العروس

لقد اظهرت الابحاث التى اجريت فى جامعة فلوريدا فى قسم علوم وتغذية الانسان بأهمية العسل الصحية والعلاجية والتجميلية كما وانه ظهر بأن العسل له مكونات جعلته اكثر المضادات الحيوية في‮ ‬علاج اكثر الامراض وخاصة الحروق والطفح الجلدى

معرض الصور الخاص بهذا القسم