أمل الدويش
هو اليوم الذي تتمنى كل عروس ان تبهر الحضور بجمالها واشراقها هذا الجمال والاشراق لاياتي في يوم واحد بل الاستعداد له قبلها بشهور فلا تدعي فرحه ايام الخطوبه تنسيك انك مقبله على اهم ليله وهي ليله الزفاف فلا تتركي امر ماكياجك وقص شعرك الى ما قبل اسبوع او قبل الزفاف بليله فما رايك ان نبدا الاستعداد قبلها بشهور ...
قد تملين أحياناً من اتباع الحمية أو تشتاقين إلى تناول الوجبات الدسمة والحلوى ، ولكن اعلمي أن هذا يهدد رشاقتك، وربما يهدد استقرارك الأسري فينظر زوجك إلى الأخريات .
...
سرايا- يؤكد خبراء التجميل أن فصل الشتاء من أفضل الشهور للبشرة، نظراً لعدم تعرضها لضوء الشمس بصورة مبالغ فيها ، كما يساعد الطقس الشتوي النقي على أن تكون البشرة أكثر نضارة ومثالية بمساعدة كريمات الترطيب والمواد الطبيعية المساعدة وأهمها العسل. ...
القلق والتوتر من أكثر السلبيات التي تؤثر على صحتك وسلامتك حيث يؤكد الخبراء أن الحياة الصحية السليمة هي الحياة الخالية تماماً من هذه السلبيات لذا فأنتِ تحتاجين إلى قوانين مهمة وإرشادات بدنية تخلصك من هذه السلبيات وتقضي عليها تماماً . ...
معظم الأشخاص يتفادون تناول المكسرات بسبب المعتقد الخاطىء أنها ترفع نسبة الكوليسترول بالدم، وبالتالي قد تؤثر سلباً على صحة القلب، ولكن العلم الحديث أثبت أن المكسرات مفيدة في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة....
يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة...
يؤكد العلماء على وجود علاقة بين تناول بعض الأطعمة
وإمكانية أن تستمتع بأن تكون أكثر يقظة وهدوءاً وتفاؤلاً،
وبخاصة عندما تكون السماء رمادية من فوقك شتاءً،
أو في داخلك لسبب أو لآخر، ومن ثم تفقد إشراقك الطبيعي،
وتتهاوى طاقتك، وتتقلص قدراتك.
...
تحرص النساء اليوم على تناول الأقراص المتعددة الفيتامينات ظناً أن معلوماتهن دقيقة حول المنافع التي يحتوي عليها كل نوع فيتامين. لكن تبين من خلال استطلاعات الرأي أن نصف النساء يجهل منفعة المواد الغذائية الرئيسة الأربعة....
في بداية حياة الأسرة وضمن طباعنا العربية و تقاليدنا تبقى للحكمة و المثل دور كبير في تفهم و إستيعاب آلية التعامل مع من حولنا و مع أنفسنا، وهنا نخبلة من الحكم و الأمثال ، ...
